为帮助教职工有效调节自身情绪、缓解个人压力，12月11日，教师教学发展中心协同心理健康教育中心开展第二期教师心理团辅工作坊活动。邀请心理健康教育中心主任董惠娟教授聚焦“教师心理压力的认知与心理健康的识别”进行心理团体辅导，学院30名教师代表参加此次活动。
董教授首先从影响教师的工作态度和工作效果、维护教师自身的身心健康和生命安全、提高教育管理的效率、影响教育的发展方向和思路等方面强调了教师心理健康的重要性。她还结合生动的案例，为教师们详细解读了压力的概述、压力来源及心理问题的现状及表现，着重分享了如何通过自我调整和适应进行心理疏导、提升教师职业幸福感，为教师发展与成长有效赋能。
本次活动使参加团辅工作坊的教师们对压力有了更为清晰的认知，学习了一定的心理健康知识和压力缓解技巧。教师教学发展中心与心理健康教育中心将持续关注教师心理健康，适时开展心理知识普及、心理团辅工作坊等活动，进一步加强教师心理健康教育，为打造一支身心健康、充满活力的教师队伍贡献力量。
活动现场